Сотрудники ГУФСИН приняли участие в городском праздновании Дня физкультурника

14.08.2019

Сотрудники ГУФСИН приняли участие в массовом забеге на 2 километра и соревнованиях по настольному теннису, померялись силой в «Богатырских забавах».

Соревнования силачей стали самыми зрелищными. Здесь себя показали сотрудники отдела специального назначения ГУФСИН. Проведя разминку в секторе гиревого спорта и забрав часть медалей в своих весовых категориях, спортсмены перешли в сектор для атлетического многоборья, где составили основную конкуренцию претендентам на победу. Программа многоборья была очень насыщена. В первом упражнении участникам необходимо было поднять 70-килограммовое бревно над головой максимальное количество раз за одну минуту. Затем как можно дольше удержать 15 килограммовый вес на прямых руках перед собой. Третье упражнение заключалось в приседании со штангой весом 130 кг. Далее богатыри выполняли жим штанги весом 100 кг на горизонтальной скамье за одну минуту. Реабилитироваться за неудачи в предыдущих упражнениях можно было в «Фермерской ходьбе», это упражнение заключало в себе перенос гантелей общей массой 88 кг за одну минуту на максимальное расстояние, не выронив из рук. И когда уже сил совсем не было, богатырям оставалось выполнить становую тягу весом 150 кг за одну минуту. Победители и призеры определялись по наименьшей сумме мест занятых в шести выполняемых упражнениях, и инструктор группы служебно-боевой подготовки ОСН Валерий Панчихин поднялся на вторую ступень пьедестала.



Дата последнего обновления: 14.08.2019 06:41

Интернет-дневники

Музей «Тюремный замок»

архив новостей

« Февраль »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 1 2 3 4
  2019 2018 2017  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия